Dormir de conchinha reduz o stress

  Você tem muito mais chances de acordar feliz da vida e tranquilão(lona) se dormir de conchinha com alguém! E a culpa é dos hormônios.

   
  Segundo pesquisadores da Universidade de Pittsburgh, dormir com sua parceira(o) reduz o nível do hormônio Cortisol no sangue (hormônio do estresse), o que te deixa mais relaxado de bom humor. Essa redução do Cortisol acontece porque você se sente mais seguro e protegido dormindo bem próximo de alguém, aí, ficamos relaxados e o o corpo não vê necessidade de produzir o hormônio do estresse, que é liberado em situações de risco/perigo e deixa o organismo mais alerta pronto para se defender da possível ameaça, ou correr.
   

     
  Quando dormimos de conchinha, aumenta também a produção de ocitocina (hormônio ligado à sensação de prazer e bem estar, liberado principalmente durante o sexo). Esse hormônio é capaz de combater inflamações e ajuda a melhorar o funcionamento do aparelho digestivo.


Enfim, casais: Durmam de conchinha que é bom de mais, e  a sua saúde e humor também agradecem. FIca a dica ;)


Fontes:
http://super.abril.com.br/blogs/cienciamaluca/category/amor/
http://pattyadr.blogspot.com.br/2011/04/se-vc-dormir-de-conchinha-com-uma.html
http://aplaceisthisworld.blogspot.com.br/